Beschreibung

Dein komplettes Meal Prep Bundle für den ganzen Tag

Du möchtest gesünder essen, abnehmen und im Alltag weniger darüber nachdenken müssen, was du als Nächstes essen sollst?

Mit diesem Bundle bekommst du gleich beide eBooks:

„60 Meal-Prep-Frühstücke“ und „35 Meal Prep Rezepte zum Abnehmen“

Damit ist nicht nur dein Frühstück geplant, sondern auch dein restlicher Tag.

Morgens vorbereitet starten, mittags und abends einfach weiteressen – ohne tägliches Grübeln, ohne komplizierte Planung und ohne ständig neue Rezepte suchen zu müssen.

Das ist im Bundle enthalten

1. 60 Meal-Prep-Frühstücke

Für alle, die morgens wenig Zeit haben und trotzdem proteinreich und ausgewogen frühstücken möchten.

Du bekommst unter anderem:

• ✅ 60 proteinreiche Frühstücksrezepte
• ✅ mindestens 25 g Eiweiß pro Portion
• ✅ jedes Rezept unter 500 Kalorien
• ✅ 7-Tage-Frühstücksplan
• ✅ passende Einkaufsliste
• ✅ Angaben zu Kalorien, Eiweiß und Haltbarkeit
• ✅ Hinweise zum Mitnehmen und Einfrieren
• ✅ 6 Notfall-Frühstücke
• ✅ 3 schnelle Baukästen
• ✅ Vorratsliste, Frühstücks-Formel und Austauschmöglichkeiten

2. Meal Prep zum Abnehmen inkl. 2 Plänen

Für Mittagessen, Abendessen und Snacks – mit fertigen Wochenplänen, die dir die komplette Planung abnehmen.

Enthalten sind:

• ✅ 35 proteinreiche, vegetarische Rezepte
• ✅ 2 fertige Wochenpläne für 14 Tage
• ✅ ca. 1.600 kcal und mindestens 100 g Eiweiß pro Tag
• ✅ 2 Einkaufslisten zum Abhaken
• ✅ Nährwerte zu jedem Rezept
• ✅ Meal-Prep-Tipps zur Vorbereitung und Aufbewahrung
• ✅ alltagstaugliche Rezepte nach dem Prinzip
  „1x kochen, 2x genießen“

Warum das Bundle so praktisch ist

Statt morgens, mittags und abends immer wieder neu zu überlegen, was du essen könntest, hast du bereits einen Plan.

Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks – alles vorbereitet und aufeinander abgestimmt.

Du musst keine Kalorien selbst ausrechnen, keine Wochenpläne erstellen und nicht jeden Tag neue Rezepte zusammensuchen.

Du kannst einfach einkaufen, vorbereiten und loslegen.

Weniger Entscheidungen. Weniger Stress. Mehr Struktur.

Das Bundle ist ideal für dich, wenn du …

• abnehmen möchtest, ohne ständig übers Essen nachzudenken
• wenig Zeit zum Kochen hast
• proteinreich essen möchtest
• Meal Prep endlich dauerhaft in deinen Alltag integrieren willst
• morgens genauso vorbereitet sein möchtest wie mittags und abends
• einen fertigen Plan möchtest, statt alles selbst zusammenzustellen

Beide eBooks zusammen für nur 34,90 €

Einzeln kosten beide eBooks zusammen 42,80 €.

Im Bundle bekommst du sie für nur 34,90 € und sparst 7,90 €.

Beide eBooks stehen dir direkt nach dem Kauf als PDF zum Download zur Verfügung.

Hol dir jetzt das komplette Meal-Prep-Bundle und mach dir gesunde Ernährung im Alltag so einfach wie möglich.